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莲苡仁百合粥

2012年06月26日 16:33
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【配方】薏苡仁30克,百合30克,大米l50克,白糖适量。

【做法】将薏苡仁、百合、大米洗净,去泥沙放锅中,加适量水。将锅用大火烧开再用小火煮35分钟,加白糖搅匀即成。

【功效】清热,祛湿,止痒。对皮肤瘙痒症有疗效。

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