粉刺可以说是我们女性的天敌，造成粉刺的原因有很多，有些原因是我们难以避免的，例如环境、水源等都可以造成粉刺的诞生。特别是空气灰尘大的地方更是容易造成长粉刺。情绪、压力、睡眠不好、辐射等等都可以造成粉刺。那么造成粉刺的原因可以有这么多，那到底有什么方法才能祛除粉刺呢？今天小编就为各位爱美的女性介绍下治疗粉刺的方法，希望可以帮助到各位祛除粉刺，下面就一起来看看吧。
粉刺也叫痤疮，也就是青春痘。它的发生主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然'让它消失'比较困难，但还是有对付它们的办法。比如说，一般护理，如避免日晒、辐射，少食香、甜、辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物、用温水洗脸等；物理方法，如光子、激光、E光等；药物治疗等。
治疗粉刺痘须正确洗脸，长粉刺的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。还要常洗头，避免头发贴面。积极补充水分，但不要用过多油脂的护肤品。另外受青春痘困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、辛辣和油腻的食物，少吃生类食物;保证日常8小时的睡眠。
粉刺的产生和自身清洁有关，所以想要治好粉刺，一定要做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。
